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发表日期:2010-02-09 09:40:20 作者:zgkbw 本页面已被访问741次

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视频讲座第10课纯防守与被动防守	视频讲座第11课纯防守步法势态很重要	视频讲座第12课击影训练以裸拳为主	视频讲座第13课眼睛看向何处
视频讲座第6课关于节拍	视频讲座第7课步法的角度与踩点	视频讲座第8课抢打气势预动	视频讲座第9课攻防合一的概念指导
视频讲座第2课手脚齐到方为真	视频讲座第3课实战中节奏的掌握	视频讲座第4课单打与群斗的区别	视频讲座第5课一切行为以反应为基础
狂飙功力训练——揉球	教学—功力训练抖大杆	步法教学——狂飙磨步	狂飙搓把功教学一
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