狂飙搓把功教学一 - 狂飙功夫网

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狂飙搓把功教学一

发表日期:2009-02-17 16:19:51 作者:zgkbw 本页面已被访问815次

搓把功可以很好的、很快速的把手法沾衣发力的寸劲、以及周身瞬间的抖劲、快速发力时的稳

定劲、还有抗干扰发力在短时间内迅速的激发出来，不仅如此，长时间练习还可以使身体的实

力增强，身体变得强壮结实（请不要把我这里说的强壮结实理解成健美运动员那样），所以搓

把功是一项十分好的训练方法，请不要因为外表看上去简单而不去练习，其实要把搓把功练正

确、练的有效果、达标，还真不是一见很容易的事。

这里所讲解的是搓把功中掌心相对的搓把方法，另外还有掌背相对的搓把，这个我们会另外专

题讲述。

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